• 橄欖球選項課

    來源:小鸟体育發布時間✍🏻🦿:2024-02-29訪問次數:228

    一、課程介紹

    觸式橄欖球從英式橄欖球演化而來,由於沒有身體對抗,註重速度、技巧與全隊的配合🦎,因此更加安全,是男女老幼皆可勝任的運動👨🏻‍⚕️。

    通過觸式橄欖球的基本技術和戰術教學,使學生能夠了解、喜愛橄欖球運動🐫;通過對規則的介紹,培養學生對橄欖球運動的欣賞能力👩🏼‍🔧;通過對橄欖球運動核心價值的解讀👩🏼‍🦲,使學生能夠培養正直、熱忱🌷👴🏽、團結、紀律、和尊重等優良品質👰🏼‍♀️。


    二、考核方式  

    (一)考核方式:三角傳球

    (二)考核內容🍕:兩位輔考人員間隔8米🧘🏼‍♂️,輔助傳球;測試者30秒內在兩輔考人員中間垂直線上8米標誌之間進行折返跑傳接球,以傳接球次數和技評綜合考核。

     

    三、評分標準

    (一)橄欖球專項技評評分標準

    評 分 標 準

    得分

    移動迅速🥤、到位,動作正確🥜、舒展,傳球平穩至對方胸前🔢,不掉球🧖🏽。

    90-100

    迅速到位🤝,動作技術正確,傳球能達對方前方,不掉球。

    80-90

    移動到位,動作基本正確❇️,有1、2次掉球。

    70-80

    移動不到位,傳球動作僵硬,節奏差👩🏿‍🎤,掉球次數多。

    60-70

    移動緩慢不到位,動作技術差𓀇🎣,節奏混亂,掉球多🪣。

    40-60

    (二)橄欖球專項達標評分標準

    個數

    14

    13

    12

    11

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    得分

    100

    95

    90

    85

    80

    75

    70

    65

    60

    55

    50

     

    四👼🏼、註意事項

    測試時需要2——3位傳接球技術較好的同學輔助傳球。




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